Come essere in forma per le gare XC: il quinto episodio “Race Ready” con Andri

È già ora dell’episodio finale di Race Ready. Scopri come essere in forma come Andri per le gare XC. Prima di tutto scopri di più sulle sue scelte di ciclocomputer Garmin a seconda di ciò che ha in mente di fare. Gare XC, MTV o allenamento su strada, scopro come questi strumenti possono essere utili per ottimizzare le prestazioni. Poi Andri e suo padre ti daranno dei consigli da esperti per percorrere le traiettorie migliori possibili nei tornanti. Infine, ascolta come Andri gestisce il suo programma di allenamento durante la bassa stagione per essere in forma per le prime gare.

Non hai ancora avuto modo di guardare tutti gli episodi? Aggiornati con la nostra utile pagina della serie per essere veramente Race Ready!