Race Time - "Race Ready" Episode 4 with Andri

L'episodio 4 di Race Ready ti offre alcuni consigli per presentarti al meglio nelle corse XCO e Marathon. Innanzitutto, il riscaldamento che previene gli infortuni e prepara i muscoli per l'intenso sforzo della gara. Scopri tutti i segreti dell'alimentazione di Andri per l'allenamento e per le gare lunghe. Infine, dai uno sguardo più approfondito alla sua bici marathon con tutti gli accessori indispensabili per correre nella gare a tappe come la Swiss Epic o la Cape Epic.

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